Μαθαίνω χειροσφαίριση (χάντμπολ) – Εισαγωγικά παιχνίδια 1, 2 και 3
Στο βίντεο αρχικά εξηγείται τι σημαίνει «χειροσφαίριση» και περιγράφονται τα βασικά χαρακτηριστικά και οι κανονισμοί του αθλήματος. Στη συνέχεια, παρουσιάζονται τρία εισαγωγικά παιχνίδια, που δίνουν έμφαση στη θεμελιώδη τακτική του παιχνιδιού, δηλαδή την κατοχή της μπάλας από τους παίκτες της επιτιθέμενης ομάδας. Μέσα στον χώρο του παιχνιδιού, οι επιτιθέμενοι χρησιμοποιούν τη βασική τεχνική μετακίνησης της […]
Γνωριμία με τα αγωνίσματα του κλασικού αθλητισμού (στίβος) – Ρίψεις
Το βίντεο αφορά στα αγωνίσματα των ρίψεων στον κλασικό αθλητισμό (στίβο), αξιοποιώντας αποσπάσματα από αντίστοιχες εκτελέσεις αθλητών. Πιο συγκεκριμένα, παρουσιάζονται τα τέσσερα ριπτικά αγωνίσματα, δηλαδή σφαιροβολία, σφυροβολία, δισκοβολία και ακοντισμός. Δίνεται έμφαση στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά που παρουσιάζει το κάθε είδος ρίψης, καθώς και σε ζητήματα που έχουν σχέση με την εκτέλεση και τους βασικούς κανονισμούς. […]
Μαθαίνω ποδόσφαιρο – Βασικές τεχνικές (έλεγχος της μπάλας)
Στο βίντεο παρουσιάζονται κάποιες από τις βασικές τεχνικές του αθλήματος του ποδοσφαίρου και συγκεκριμένα ο έλεγχος και το ντριμπλάρισμα της μπάλας με τα πόδια, η αλλαγή της κατεύθυνσης της μπάλας με το εσωτερικό και το εξωτερικό του ποδιού, το σταμάτημα της μπάλας με τη σόλα, καθώς και η προσποίηση και η αλλαγή κατεύθυνσης. Στόχος του […]
Μαθαίνω ποδόσφαιρο – Βασικές τεχνικές (μεταβίβαση και υποδοχή της μπάλας)
Στο βίντεο παρουσιάζεται η θεμελιώδης τεχνική του αθλήματος του ποδοσφαίρου, δηλαδή η μεταβίβαση ή πάσα και, αντίστοιχα, η υποδοχή της μπάλας. Ειδικότερα, παρουσιάζεται η συρτή πάσα με το εσωτερικό του ποδιού και η υποδοχή της, καθώς και η μακρινή πάσα με το μετατάρσιο, που περιλαμβάνει πτήση της μπάλας στον αέρα και, αντίστοιχα, η υποδοχή της. […]
Μαθαίνω ποδόσφαιρο – Βασικές τεχνικές (σουτ, χτύπημα με το κεφάλι, έξοδος τερματοφύλακα)
Στο βίντεο παρουσιάζονται κάποιες από τις βασικές τεχνικές του ποδοσφαίρου και συγκεκριμένα το σουτ, το χτύπημα της μπάλας με το κεφάλι και η έξοδος του τερματοφύλακα. Ειδικότερα, παρουσιάζονται η εκτέλεση σουτ από παίκτη μετά από ντριμπλάρισμα, η εκτέλεση χτυπήματος με το κεφάλι μετά από ψηλή μεταβίβαση (σέντρα) και η κατεύθυνση του χτυπήματος προς το αντίπαλο […]
Μαθαίνω ποδόσφαιρο – Παιχνίδι κατοχής της μπάλας
Στο βίντεο παρουσιάζεται ένα παιχνίδι κατοχής της μπάλας τεσσάρων επιθετικών εναντίον δύο αμυντικών στο ποδόσφαιρο. Ειδικότερα, παρουσιάζεται η προσπάθεια των τεσσάρων παικτών που κατέχουν την μπάλα (επιτιθέμενοι) να συμπληρώσουν έναν αριθμό πασών, ενδεικτικό της δυνατότητάς τους να διατηρούν την μπάλα. Η δυνατότητα αυτή συνιστά μία από τις βασικές προϋποθέσεις για την ανάπτυξη του επιθετικού παιχνιδιού […]
Κινούμαι αργά ή γρήγορα στα επίπεδα του χώρου
Στο βίντεο παρουσιάζονται αργές και γρήγορες κινήσεις στο υψηλό και το μεσαίο επίπεδο του χώρου. Αρχικά, οι κινήσεις αυτές εκτελούνται από μια αθλήτρια-μοντέλο και, στη συνέχεια, από δύο αθλήτριες, οι οποίες εκτελούν ταυτόχρονες αργές και γρήγορες κινήσεις. Στόχος του βίντεο είναι η εξοικείωση των μαθητών με τις αργές, τις γρήγορες και τις ταυτόχρονες κινήσεις στα […]
Εκτελώ μια ακολουθία κινήσεων στα επίπεδα του χώρου
Στο βίντεο παρουσιάζεται η εκτέλεση (κανονική και αργή) δύο ακολουθιών κινήσεων. Η πρώτη περιλαμβάνει εναλλαγή των στάσεων του σώματος (συσπείρωση και έκταση) μέσα στα επίπεδα του χώρου (υψηλό, μεσαίο, χαμηλό). Η δεύτερη περιλαμβάνει ετερόπλευρες πλάγιες κάμψεις του σώματος και ισορροπία στο μεσαίο επίπεδο, καθώς και κάμψη, συσπείρωση και έκταση στο χαμηλό επίπεδο του χώρου. Στόχος […]
Εκτελώ διαφορετικές κινήσεις στα επίπεδα του χώρου
Στο βίντεο παρουσιάζονται διαφορετικές κινήσεις που μπορούν να εκτελεστούν στα επιμέρους επίπεδα του χώρου. Στόχος του βίντεο είναι να γνωρίσουν οι μαθητές βασικές έννοιες της κίνησης στον χώρο, καθώς και των στάσεων του σώματος.
Πιάνω και πετώ την μπάλα
Στο βίντεο παρουσιάζονται οι διαφορετικοί τρόποι μεταβίβασης της μπάλας προς συμπαίκτη (πάσα), οι οποίοι συγκροτούν ένα χρήσιμο ρεπερτόριο κινήσεων για τους μαθητές. Γνωρίζοντας και χρησιμοποιώντας τους τρόπους αυτούς, οι μαθητές αφενός μπορούν να ανταποκριθούν στις ανάγκες των ποικίλων παιχνιδιών με μπάλα και αφετέρου προετοιμάζονται για τη μελλοντική εισαγωγή τους στην εκμάθηση των ιδιαίτερων δεξιοτήτων που […]
